Mindwell : Mood Sleep Lab para iPhone

Mindwell: Laboratorio de Estado de Ánimo y Sueño - Una Experiencia de Meditación Personalizada

Mindwell es una aplicación gratuita de estilo de vida desarrollada por Monclarity LLC. Ofrece una experiencia de meditación única y personalizada al combinar tonos y frecuencias personalizados (isocrónicos). Al sincronizarse con tus ondas cerebrales, Mindwell potencia los beneficios de la meditación.

Con más de 350 meditaciones y guías, Mindwell proporciona una amplia gama de estados mentales para explorar, incluyendo la alerta, la calma, el sueño y el equilibrio emocional. La aplicación también ofrece ondas para apoyar estados de ánimo y objetivos específicos. Ya sea que desees mejorar tu sueño, mejorar tus relaciones, fomentar el pensamiento positivo o hacer frente a la ansiedad, Mindwell tiene un tema de meditación para ti.

Además de la meditación, Mindwell cuenta con un Laboratorio del Sueño con todo lo que necesitas para tener una gran noche de descanso. Incluye historias para dormir, afirmaciones y una herramienta de creación de listas de reproducción para personalizar tus programas de meditación. La aplicación también realiza un seguimiento de los minutos de meditación y el progreso hacia los objetivos conscientes y de estado de ánimo, que se pueden sincronizar con la aplicación Apple Health.

Las meditaciones de Mindwell van desde 60 segundos hasta 30 minutos, lo que las hace adecuadas para todos, incluso para aquellos con poco tiempo. La aplicación también ofrece una biblioteca de sueño con historias clásicas queridas y pistas ASMR para una experiencia de relajación única.

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